Pocas palabras venden tanto como «detox». Zumos verdes, tés depurativos, parches para los pies, ayunos extremos... Toda una industria construida sobre la idea de que tu cuerpo está lleno de «toxinas» que necesitas expulsar con su producto. La...

Pasamos horas frente a pantallas, y nuestros ojos lo notan: sequedad, fatiga visual, dificultad para enfocar al final del día. Ante esto, el mercado de suplementos para la vista ofrece un alfabeto de ingredientes con nombres casi impronunciables....

No duele, no tiene fiebre, no aparece en ningún análisis rutinario. Y sin embargo, la inflamación crónica de bajo grado está detrás de algunas de las enfermedades más prevalentes del siglo XXI: cardiopatías, diabetes tipo 2, Alzheimer, síndrome...